डेंगू और चिकनगुनिया की बीमारी से बचाव कैसे करे

How to Prevent Dengue and Chikungunya Disease

How to prevent dengue and chikungunya disease (डेंगू और चिकनगुनिया की बीमारी से बचाव कैसे करे) – मच्छरों के काटने से फैलने वाली बीमारी डेंगू और चिकनगुनिया से बचने के लिए इसके बारे में जरूरी जानकारी जरूर रखे क्योकि जानकारी ही बचाव हैं.

डेंगू और चिकनगुनिया के लक्ष्ण (Symptoms of dengue and chikungunya)

  1. तेज बुखार होना
  2. सिर दर्द करना
  3. पीठ दर्द करना
  4. आँखों के पीछे दर्द होना
  5. शरीर पर लाल चकत्ते का होना
  6. मसूड़ो से खून आना आदि

यदि ऊपर दिए लक्ष्ण दिखाई दे तो डॉक्टर की सलाह जरूर ले. इसमें लापरवाही न करे यह जानलेवा भी हो सकता हैं.

डेंगू और चिकनगुनिया से बचाव के उपाय (Dengue and Chikungunya prevention measures)

  1. पानी की भरी टंकी एवं बर्तनों को अच्छी तरह ढक कर रखे.
  2. हर सप्ताह कूलर के पानी को खाली करके साफ़ करे, सुखाएं और उसके बाद ही पानी डाले
  3. विशेषकर दिन में मच्छरों के काटने से बचे.
  4. मच्छरदानी का प्रयोग करे.
  5. मच्छरों के काटने से बचने के लिए पूरे शरीर को ढकने वाला कपड़ा पहने और मच्छरों को भगाने वाली क्रीम या मशीन का प्रयोग करे.
  6. बुखार होने पर पैरासिटामोल ले.
  7. डेंगू और चिकनगुनिया बुखार की कोई विशेष दवा नही हैं स्वयं से उपचार न करें.
  8. डेंगू और चिकनगुनिया बुखार में बिना डॉक्टर की सलाह के अस्पताल में भर्ती होने पर जोर न दें.
  9. घर में या घर के आस-पास कूड़ा इकठ्ठा न करे.
  10. अपने घर में या आस-पास, कूलरों, बाल्टियों, गमलों, फ्रीज ट्रे, नारियल के खोल, पक्षियों के पीने वाले बर्तन आदि में पानी जमा न होने दे.

सतर्कता, सावधानी और जानकारी से ही इससे बचा जा सकता हैं इसलिए खुद भी जागरूक रहे और दूसरों को भी जागरूक करें.