योग कोट्स हिंदी में | Yoga Quotes in Hindi

Yoga Quotes in Hindi (योग कोट्स हिंदी में) – आज भारत में ही नही पूरे विश्व में योग का बोलबाला हैं और निःसंदेह इसका श्रेय भारत के ही योग गुरूओं को जाता हैं जिन्होंने योग को इस ऊँचाई पर पहुँचाया. योग साधना के आठ अंग हैं.जब तक मनुष्य के चित्त में विकार भरा रहता है और उसकी बुद्धि दूषित रहती है, तब तक तत्त्वज्ञान नहीं हो सकता हैं. राजयोग के अन्तर्गत महिर्ष पतंजलि ने अष्टांग को इस प्रकार बताया है –

1. यम
2. नियम
3. योगासन
4. प्राणायाम
5. प्रत्याहार
6. ध्यान
7. धारणा
8. समाधि.

योग की परिभाषा (Definition of Yoga)

1. पातंजल योग दर्शन के अनुसार – चित्त की वृत्तियों का निरोध ही योग है.
2. सांख्य दर्शन के अनुसार – पुरुष एवं प्रकृति के पार्थक्य को स्थापित कर पुरुष का स्व स्वरूप में अवस्थित होना ही योग है.
3. विष्णुपुराण के अनुसार – जीवात्मा तथा परमात्मा का पूर्णतया मिलन ही योग है.
4. भगवद्गीता के अनुसार – दुःख-सुख, लाभ-अलाभ, शत्रु-मित्र, शीत और उष्ण आदि द्वन्दों में सर्वत्र समभाव रखना योग है.
5. भगवद्गीता के अनुसार – कर्त्तव्य कर्म बन्धक न हो, इसलिए निष्काम भावना से अनुप्रेरित होकर कर्त्तव्य करने का कौशल योग है।
6. आचार्य हरिभद्र के अनुसार – मोक्ष से जोड़ने वाले सभी व्यवहार योग है.
7. बौद्ध धर्म के अनुसार – कुशल चित्त की एकाग्रता योग है.

योग पर अनमोल वचन हिंदी में | Best Yoga Quotes in Hindi

1. योग मनुष्य को मानसिक और शारीरिक रूप से ताकत देता हैं.
2. योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है यह दिमाग और शरीर की एकता का प्रतीक है.
3. योग आप को फिर से एक बच्चे की तरह बना देता है, जहाँ योग और वेदांत है वहां, कोई कमी, अशुद्धता, अज्ञानता और अन्याय नहीं है.
4. मन की शांति के लिए सबसे अच्छा साधन योग हैं.
5. योग से ही मनुष्य योग्य बनता हैं.
6. योग एक आध्यात्मिक प्रकिया को कहते हैं जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने का काम होता है.
7. आत्मा को जो परमात्मा से जोड़ दे वही योग हैं.
8. योग मनुष्य के शरीर, मन और आत्मा को उर्जा, ताकत और सौन्दर्य प्रदान करता हैं.
9. सैकड़ो मर्ज की एक दवा “योग” हैं.
10. योग मन को शांत करने का अभ्यास हैं.
11. मानसिक और शारीरिक क्रियाओ पर नियंत्रण केवल योग के द्वारा ही पाया जा सकता हैं.
12. योग रोग से मुक्ति दिलाता हैं.
13. यदि शरीर व मन स्वस्थ नही हैं, तो जीवन भार बन जाता हैं, योग करने से शरीर और मन दोनों ही स्वस्थ होते हैं.
14. बिना पैसे खर्च किये, आप योग के माध्यम से अपने तन और मन को स्वस्थ रख सकते हैं.
15. योग को शिक्षा से जोड़ा जाना चाहिए ताकि हर व्यक्ति योग का लाभ पा सके.
16. योग दिमाग को स्वस्थ और उर्जावान बनाता हैं इसलिए छात्रो के जीवन में योग का होना बहुत जरूरी हैं.